玉米面小窝头入口粗粗的,细嚼却又满口香气,其中的纤维素含量很高,可防止便秘,肠炎,肠癌等。
食材
1
玉米面 100克
2
白面 100克
3
小米面 100克
4
水 160克
5
酵母 2克
方法/步骤
1
将3种面粉掺和,酵母溶于水,到入面粉中揉匀,发酵至2倍大。
2
再揉匀,分成小剂子,大拇指沾一点面粉,去一块放在打拇指上,摁成窝窝头状。
3
放入蒸锅,水开后中火25分钟就可以了。
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