南瓜具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效,我们不但可以用来做菜还可以做健康美味的小吃哦,一般很多人在外面应该都吃过一种饼叫南瓜饼,没有吃过也应该听过吧,我们一起尝试来一道美食。
食材
1
南瓜 1个
2
糯米粉 500克
3
白糖 少量
4
油 适量
5
豆沙 适量
方法/步骤
1
首先我们来准备好需要用到的材料,先把南瓜切成片去电饭煲里蒸熟,南瓜熟透后可能会有点水,不用担心,接着我们还和糯米粉搅拌合成团的。先把蒸好的南瓜放冷,待用。
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第二步,用待用的南瓜和糯米粉和成团,加入少量的白糖,水不宜过多,揉的粉刚刚好弹性。如下图:
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第三步,分成两蝶,一碟是用来蒸的,一碟是用来煎的,先把蒸的做好形状,里面包豆沙馅,然后弄成圆形在用牙签刻好条痕像南瓜形状哦,煎的也是一样可以内包少许豆沙然后慢慢压成扁扁的形状,接着就可以开始蒸和煎啦,蒸的时候最好有蛋糕纸垫一下,以免粘住,也可以放点油沫一下碟子,煎也是需要放点油煎哦
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蒸好后再煎也是可以的,喜欢吃香口不怕上火的可以选择煎哦。刚出炉时更好吃,很脆香。甜度刚刚好,做好啦!
注意事项
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