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自制苹果酱, 营养美味又干净

苹果酱,含有大量的果糖、蔗糖、果胶、水分以及一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。自制苹果酱,即能度过美好的时光,又能给自己胃犒劳,居家必备小甜食。
方法/步骤
1

新鲜红富士苹果,洗净去皮,切成小块,放入锅中,加少量水炖煮,直至苹果丁煮烂,然后用勺将苹果丁捣碎。

3

然后将鲜柠檬去皮,将果肉搅拌在苹果酱中,使苹果酱算算甜甜的。

4

将煮好的苹果酱加入柠檬后放入汤碗中,分装到小瓶中分别冷藏或保鲜。

5

最后,可以将上述原材料拼成美图,晒给朋友看啦。

注意事项
1

1.白糖的量根据个人口味添加,200克配1斤左右苹果甜度稍甜,也可以多加或少加,根据个人需求;

2

2.也可以用榨汁机将苹果绞碎,但是容易氧化很快,个人建议切丁;

3

3.为了增加粘度,可以加qq糖;

4

4.根据个人口味,柠檬可加一半或整个,最后加,高温容易破坏维生素C。

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