蒜苔炒香干，家常炒菜，这个季节蒜苔非常的鲜嫩，主要是从老家地里刚摘回来的
食材
1
蒜苔 300克
2
香干 120克
3
盐 6克
4
鸡精 3克
5
油 8克
步骤/方法
1
蒜苔清洗干净切好
2
豆干切好
3
锅里倒放油烧热倒入蒜苔
4
快速翻炒一会
5
炒至蒜苔变色加入五香干
6
快速炒匀，在炒几分钟
7
然加入盐
8
加一点水
9
不停翻炒
10
炒好后加入鸡精
11
再次炒匀
12
然后装盘
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