牛奶含有丰富的营养,鸡蛋又是高蛋白的食物,两个搭配起来就又营养又好吃。下面就来介绍一下牛奶炖蛋的做法供参考。
工具/原料
牛奶;鸡蛋;糖等。
方法/步骤
1
热锅后,倒入牛奶,小火煮。
2
从鸡蛋的中间敲碎,后让鸡蛋沿着锅的边缘滑进牛奶里。小火即可。
3
待蛋白差不多都变成白色了,就可以把火稍微调大一些。
4
这样煮到蛋黄到了自己能接受的生熟程度,就基本上可以了。
5
食用的时候可以再添加糖等调味料。
注意事项
经验仅供个人参考,如有不足,请指教。谢谢。时间仓促,错漏难免,敬请见谅。
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