自我安慰法这招可以也说是阿Q精神吧？我吃不到的葡萄就是酸的，并且坚信这一点，多想想对方的缺点，多想想跟对方在一起的时候不愉快的事情，是不是心里好受多了。
转移视线法把自己的视力从感情转移到事业上来未尝不是一箭双雕的美事，既可以忘掉心里的伤口又可以在工作中有所建树，或许你因此成功，并且在若干年以后回想起来还会感激这位给你带来过伤痛的恋人。如果你有其他的特别的爱好，把精力放到自己的兴趣上面也是一个好办法，比如打球，跑步，看书，K歌之类的。
填补空缺法这招有点损，慎用，使用不当也许会造成二次创伤。找一个追过自己的或者正在追自己的，然后跟对方在一起填补本来由分手的恋人占据的位置，当然这种情况是比较危险的，也许你忘掉了前一段感情的时候在易冲动的状态做出什么后悔终身的事情也不是没有可能，如果你是一个很理性的人可以尝试一下，找一个不那么喜欢的或者根本没有一点感觉的人在一起，然后慢慢淡掉，让双方渐渐淡出自己的视线，很平静的忘掉两个人。
物非人也非不再去恋爱时候常去的地方，不再想任何跟恋爱相关的事物，必要的时候离开这座城市出去进行一场一个人的旅行，是最好不过的办法，绿色、安全、无公害。在旅行中体会一下人生，感悟一下生命，说不定一位哲学大师横空出世，你一下子成了名人，谁知道呢，这个世界是很浮躁的……
控制情绪忘了谁说的一句话，想要征服这个世界首先控制自己。用上述的方法也好，用你自己的方法也好，总之要控制住自己的情绪，既然感情已经没了为什么要侮辱自己的尊严，那些寻死觅活的事情只好由弱者来做，不但不会博取同情还会让对方庆幸“幸亏当初抛弃了你”。释放自己、调整自己、控制自己，用理性来面对一切，也许你在尝试上述几种方法的时候跟你分手的恋人突然发现你才是最出色最优秀的，怎么就脑子抽筋跟你分手呢，让ta寻死觅活的来找你言归于好吧……
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