米饭没吃了,加工一下,就会变成一道美味的新主食。
食材
1
米饭 适量
2
蘑菇 适量
3
芹菜 适量
4
西蓝花 适量
5
胡萝卜 适量
6
牛肉 少量
7
鸡蛋 1个
8
油 适量
9
大料 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
把胡萝卜、芹菜、西蓝花、蘑菇都切成大小均匀的丁,米饭备用。
2
锅中加入油,开始加热,放入大料,爆出大料的香味后,大料盛出来扔掉,放入胡萝卜、芹菜、西蓝花、蘑菇,大火翻炒,加入少量的盐。
3
当蔬菜炒的柔软的时候,放入米饭,继续翻炒均匀。
4
煮一个鸡蛋,将熟牛肉切片,熟鸡蛋切开,放在炒饭上。配上一碗汤,切片的猕猴桃,营养均衡的一道早餐。
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