如何做小米红枣山药粥?这是非常有益的粥,具有健脾胃,补铁补气血的作用,大人小孩都可食用。
食材
1
小米 150g
2
大枣 50g
3
山药 80g
方法/步骤
1
将小米淘洗感觉,备用
2
将红枣洗干净备用
3
将山药先洗净,去皮(注意小心过敏哦),切成小片备用
4
将高压锅内加入适量水,将以上食材加入锅中,开火煮8-10分钟,关火静等,待锅中气自然放完,即可食用。
注意事项
1
注意有的人山药容易过敏,请小心
2
小米最好选上好的好米
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小米 150g
大枣 50g
山药 80g
将小米淘洗感觉,备用
将红枣洗干净备用
将山药先洗净,去皮(注意小心过敏哦),切成小片备用
将高压锅内加入适量水,将以上食材加入锅中,开火煮8-10分钟,关火静等,待锅中气自然放完,即可食用。
注意有的人山药容易过敏,请小心
小米最好选上好的好米