洋葱 60克苹果 150克西红柿 150克椰奶（较好）或者牛奶 250克胡萝卜 20克蒜头 2瓣红椒粉（没有可略） 10克盐 20克冰糖 30克椰子油（较好）或者植物油 30克咖喱粉 20克
食材
1
洋葱 60g
2
西红柿 150g
3
牛奶 250g
4
胡萝卜 20g
5
蒜 2瓣
6
苹果 150g
7
盐 10g
8
冰糖 20g
9
椰子油 30g
10
咖喱鱼 30g
11
红椒粉 可略
方法/步骤
1
首先先将洋葱、苹果、西红柿、蒜头放入主锅
2
10秒速度进行10打磨
3
先在过年加入牛奶
5
设置5秒的速度4混合，然后设置50分钟V档小勺烹煮进行收汁，自行看稠稀程度调整时间，将量杯盖拿掉，把网锅放在锅盖上防止溅出来
6
之后就变成这样粘稠的形状
7
已经成品装瓶，随取随用哦