番茄是小编很爱吃的!!!下面再介绍一道关于番茄的美食吧!
食材
1
茄子 两个(紫、绿)
2
番茄 1个
3
鸡蛋 一个
4
面粉 适量
5
生抽 适量
6
淀粉 适量
7
蚝油 适量
8
蒜 适量
9
鸡精 少许
10
盐 适量
方法/步骤
1
将茄子切滚刀块,加盐腌10分钟
2
蕃茄去皮切碎,蒜切块,葱切段
3
碗中放入淀粉、面粉,打入一个鸡蛋,放两勺生抽,再倒入腌茄子出的水,再加少许水调成稀面糊
4
将茄子分批倒入面糊中,沾均匀
5
锅中放油,八成热转中火下茄子炸,炸至两面金黄即可
6
锅中油全部倒出,下蒜、葱炒香,倒入蕃茄碎、生抽、耗油翻炒
7
加碗水烧开,加蕃茄酱小火熬2分钟出味。倒入炸好的茄子,炖至收汁即可。
上一篇:番茄和哪些食物不能共食?
下一篇:番茄食疗瘦身