这季节是吃新鲜的蚕豆时候,当蚕豆外皮有些老时,就可以剥去表衣,成了新鲜的豆瓣,可以放汤或炒着吃。今炒的菜很简单,有番茄浓浓的酸味,相信豆子们也喜欢吧。
食材
1
番茄 80g
2
豆瓣 100g
3
葱 10g
4
白糖 1勺
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
2
葱洗净了之后,空下水,然后切末。
3
豆瓣洗净。
4
锅热油,放入豆瓣煸炒,放入盐和少量水,焖1分钟捞出。
5
锅热油,放入番茄煸炒,剁几下出汁,放入盐和白糖;
6
然后放入豆瓣,继续煸炒。
7
将番茄汁裹在豆瓣上,撒入葱花,即可出锅。
注意事项
剥好蚕豆,先洗净,后剥皮。
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