丰富的蛋白质，味道鲜美，汤汁有营养
食材
1
鲍鱼 500克
2
老鸡 半只
3
五花肉 250克
4
花胶 少量
5
葱姜蒜 适量
6
胡椒粒 20粒
7
盐 少量
8
冰糖 少量
9
生抽老抽 少量
10
鸡粉 少量
方法/步骤
1
材料准备好
2
油下锅，蒜和大蒜暴香。
3
倒入鲍鱼炒干水分，捞起。
4
油下锅，放入姜片，五花肉，鸡块，炒至稍微有点金黄色。
5
倒入鲍鱼，花胶，翻炒，放入生抽，老抽，胡椒粒，鸡粉，冰糖，喜欢辣的宝宝可以放点干辣椒。
6
倒入水，
7
盖上锅盖，煮开后，小火焖4小时。或者可以高压锅焖一个半小时。
8
完成啦！
下一篇：生活中如何保持男人雄风？