银耳莲子汤美容养颜，今天小编来教你做！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
莲子提前用冷水侵泡2-3小时（因为莲子很难泡开），如果不先把泡软了是不能再煮面的，那就不好吃了。
2
用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感（最好买已经去除莲子心的莲子）
3
将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用。
4
水烧开后放入莲子和红枣
5
放入银耳和冰糖
6
放入食材和调料后大火烧开
7
放入外锅续煮，最好带个手套小心烫手哦。
8
对好锁扣
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盖好盖子，让它续煮一小时后开盖就可以吃了。
10
活力十足的还在往外喷着热气呢
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一小时后香甜可口的莲子汤就做好了。
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