女人在坐月子期间一定要特别重视饮食，还应该要多注意休息，否则的话就会落下病根，坐月子期间应该要吃什么水果呢？
方法/步骤
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可以多吃点木瓜，木瓜是有非常不错的美容作用的，另外还具有减肥的效果，由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素，可以分解蛋白质，帮助人体吸收营养物质，另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。
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产后的女性可以吃点荔枝，荔枝味道鲜美，另外荔枝性质偏热，可以加强血液循环，产后体虚的女性朋友们不妨少量的吃点荔枝，但是一次性不要吃得太多，否则会上火。
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樱桃，樱桃是特别适合于产后虚弱的女性朋友们使用的，可以改善腰背酸痛，四肢无力等现象，另外樱桃还可以起到补气养血的作用，有助于女性尽快的恢复。
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香蕉，香蕉中含有纤维素，可以起到排毒通便的作用，由于新妈妈在生产后是需要卧床休息一段时间，肠胃功能较差，特别容易形成便秘，所以要适当的吃点香蕉 。
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菠萝，菠萝本身就是具有生津止渴的作用，另外还可以起到利尿止血促消化的效果，要与菠萝中含有大量的b族维生素，可以消除疲劳，促进食欲，特别有利于产妇尽快的恢复。
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在坐月子期间是不要吃寒性的水果的，就比如西瓜，梨子，还有草莓等等，这些食物会对女性身体带来伤害。