多语言展示
当前在线:1207今日阅读:27今日分享:41

孕期做糖筛检查有哪些注意事项

孕期是非常重要的一个时期,今天小编就为大家介绍一下孕期做糖筛检查有哪些注意事项。
方法/步骤
1

检查糖筛,前两周控制淀粉以及糖类的摄入量。

2

不吃高油脂和含糖量高的食品,比如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜。

3

少吃主食,每餐的量小于二两,早晨不喝大米粥,喝牛奶,多吃蔬菜,摄入量不少于500克。

4

多喝水以及适当的运动,饭后散步可以消耗糖分。

5

水果要限量,尤其是含糖量的水果,晚饭不吃鸡蛋。

6

检查的前一天以清淡为主,少吃米饭,八点以后不吃东西,少喝水。

7

检查时需要喝糖水,在3到5分钟之内喝完,适量地活动。

推荐信息