豆中含有丰富的优质蛋白质，四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。怎么做豆浆呢？
方法/步骤
1
头一天晚上将豆洗净，用清水泡一夜。
2
将黑豆、黄豆放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
3
4.接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工作。
4
15分钟后，豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”，工作完毕，一杯新鲜的倍浓豆浆就出来了。
5
将豆浆放些白糖。
注意事项
1
黄豆的量要随你家豆浆机的容量变化
2
不加糖的就是一款原味豆浆，如果豆浆机磨得不够细的还是要用网隔下豆渣再喝，不过连豆渣一齐喝更好。
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