近期的素食专题,并非严格的素食。确实,素食是分很多种的,我跟大家分享的仅仅是一些家常素食,给那些不吃肉的朋友,和正打算少吃肉,或计划未来不吃肉的朋友哈。菜谱中,会用到鸡蛋,蜂蜜,葱姜蒜等食材,建议严格素食者不要参考此系列菜谱进行烹饪,以免给您带来不必要的麻烦。
工具/原料
1
原料:大型土豆1个青椒1个青葱1根大蒜3瓣
2
调料:盐1/2(3克)
青椒土豆片的做法:
1
土豆去罩追称皮切成薄片。锅中倒入清水大火煮开后,放屈帮入土豆片焯烫1分钟后捞出,过冷水后沥干备用。
2
青椒去蒂去籽后洗净,掰成一口大小的块。青葱洗净后切成段,大蒜去皮切薄片。
3
锅烧热倒入油,大火加热,待油6成热的时候,放入青葱和蒜片炒香,放入土豆片和青椒翻炒2分钟(期间可以淋一点点清水,大约2汤匙30ml即可),加入盐搅宙够匀即可。
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