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怎样做酸菜牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质,可强筋壮骨﹑补气养血﹑养脾胃。适合身体虚弱或者病后滋补,对于节后综合症的疲惫,也可以很好的补充能量,安中益气。酸菜具有开胃解腻﹑增进食欲的作用。酸菜和牛肉的绝妙搭配,既开胃又补充能量,炒制过程还很简单,是一道很适合节后的快手开胃小炒。
工具/原料

牛肉300克、酸菜150克、红椒半个、葱姜蒜﹑香菜适量、一个鸡蛋的蛋清、啤酒半小碗、酱油和盐各少许。​ 

方法/步骤
1

将牛肉洗净,切成薄片;切牛肉应该横纹切,将长纤维切段,这样炒出来的牛肉口感才嫩。

2

牛肉片内放少许盐,进行调味。

3

加入蛋清,使牛肉更加嫩滑。

4

倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度。

5

放入少许酱油,起到上色的作用。

6

将牛肉片与调料搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝。

7

锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩。

8

油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散。

9

炒的过程中,会炒出牛肉中的一些水分,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛倒一个碗内。

10

锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香。

11

倒入酸菜。

12

翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来。

13

倒入牛肉和红椒丝。

14

大火翻炒1分钟,撒香菜末。

15

盛出即可食用。

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