快手又营养满满的早餐，你怎能错过……
食材
1
手抓饼 100克
2
冻鸡排 500克
3
包生菜 50克
4
鸡蛋 60克
5
芝士片 40克
6
沙啦酱 20克
7
油 20克
方法/步骤
1
准备好材料。鸡排提前取出解冻。多功能锅放油，放入鸡排炸至两面金黄，炸好的鸡排控油取出，倒出炸鸡排的油。
2
打入两个鸡蛋，煎熟，取出备用。
3
手抓饼煎至两面金黄。（中小火煎熟，小心别煎糊啦！）
5
最后在放上切小的鸡排。（整片或者切小随自己喜欢。）
6
最后挤上沙拉酱，卷起来。美味早餐完成。
注意事项
沙啦酱根据个人口来放即可
上一篇：乳腺小叶增生严不严重
下一篇：梅尔塔怎么打