我166斤为了减肥我豁出去了 3个星期减了40斤呵呵想学吗
工具/原料
1
称重器
2
朋友一个
方法/步骤
1
第一个星期不吃午饭多喝水 一天5杯哦每天晨跑
2
第2个星期不吃午饭 每天晨跑
注意事项
注意自己的体质不是所有人都合适
上一篇：怎么能快速减肥
多语言展示
当前在线：164今日阅读：55今日分享：34
称重器
朋友一个
第一个星期不吃午饭多喝水 一天5杯哦每天晨跑
第2个星期不吃午饭 每天晨跑
注意自己的体质不是所有人都合适