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欧尼酱
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让你洗澡更舒服几个小秘诀
1.身体疲累时水温别太高,否则会令心跳加速,反而导致身体更加疲劳。2.肩颈酸痛时洗澡时耸耸肩,缓解肌肉紧张3.身体水肿时洗澡时屈伸脚踝,能促进血液循环,改善水肿。4.手脚冰凉时洗澡后冲一下冷水,,使扩张的血管受冷水刺激收缩,从而把热量“封闭”在体内,令升高的体温保持更长时间。5.心情郁闷时给水加点香味,有种飘飘欲仙感,有放松身心的效果。
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洗澡需要注意哪些细节?洗澡的注意事项
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