很多人会因为工作紧张，压力大等原因出现头痛的病症，但是一些人不太重视，觉得头痛不是什么大毛病，心存侥幸心理，觉得忍一忍就好了。
方法/步骤
1
护理一、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。
2
护理二、注意个人卫生。有些疾病感染会引起头痛症状，像是牙科疾病。如是长期抑郁所引起神经性头痛，不能够忽视。当头痛并伴有头晕的症状时，最好去做个CT检查。
3
护理三、当有轻微神经性头痛的时候，最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。
上一篇：头痛怎样用食疗来调理？
下一篇：如何合理设计中央除尘