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炒南瓜丝~~

南瓜味道清淡味甜,富含丰富的营养,炒着吃有股淡淡的清香味,香甜软糯的口感让人喜爱,这道炒南瓜丝,制作简单却美味。
食材
1

南瓜 300克

2

红辣椒 1个

3

柿子椒 1个

4

花生油 30ml

5

食盐 3克

6

蒜 两瓣

7

白醋 两勺

8

清水 少许

方法/步骤
1

1.南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝

2

2.适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出

3

3.锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥

4

4.倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋

5

5.根据个人口味调入适量的盐

6

6.充分翻炒匀后即可

注意事项
1

1、如果是比较嫩的南瓜,可以不用去皮,连皮一起炒制也很美味的。

2

2、炒南瓜丝时,可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可防止南瓜在翻炒时过于熟烂不成形。

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