吃完饭后，一小时内不能做的哦！
方法/步骤
1
一，不要饭后喝浓浓的茶，容易引起消化不良。
2
二，不要饭后立即吃水果，时间长了会引起腹胀、便秘等。
3
三，不能饭后洗澡，容易消化不良，至少要一小时后再洗。
4
四，不要饭后吸烟，损害肝脏及心脏血管。
5
五，饭后不要立即食用冷饮，容易胃痉挛、腹泻等。
6
最后，饭后不要过激烈的运动哦！
注意事项
仅供参考
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