幼儿怎样逐步锻炼体质

首先来说，孩子在妈妈肚子里的时候或是在怀孕之前，父母就要做好相关的准备工作，只有孩子出生时健康，孩子以后的身体就会更加健康。所以，怀孕前的相关准备工作要做好，至于如何做，这里不说了。

孩子在出生以后，最好是吃母乳，这个比吃奶粉要健康得多，吃奶粉长大的孩子，身体素质就没有那么好了，所以，作为父母，这一点要引起重视。

在孩子吃奶到一定时候的时候，奶水的营养也就慢慢少了，这个时候就应该给孩子断奶了，如果再吃奶，营养会跟不上的，也就影响了孩子的身体健康。一般来说有一岁左右就可以考虑断奶了。

平时要多给孩子洗澡，以利于孩子的身体健康。不管是冬天还是夏天都是如此，有些父母以为在冬天洗澡气温比较低，怕对孩子身体不好，实际上不是这样的，只要方法得当，洗澡时间把握好，是不会感冒的。

要让孩子多动，不要成天抱在怀里，要经常带着孩子到外面去走一走，玩一玩，多晒晒太阳，这样有利于孩子身体的健康。

在孩子生病的时候，一定要注意给孩子正确吃药，最好是到正规的医院给孩子看病，不要到一些小的诊所。能够不输液的时候就不要输液。经常输液的孩子身体肯定是好不到哪里去的。