枸杞在中药当中属于滋补类药材，在我们的平时生活中更有着非常高的营养价值，那么我们知道枸杞在生活当中都是怎样食用的吗？下面我们一一介绍一下。
方法/步骤
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2、枸杞泡水枸杞泡水也是我们常见的一种方法，将枸杞洗净泡入沸腾的水中，一段时间后等水温和之后即可引用。
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3、枸杞泡酒枸杞泡酒一般会添加其他材料，益气健胃，补肾强精，但切记不宜饮用过多，每天引用一小口即可。
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4、枸杞炖肉将枸杞当做材料加入炖肉的汤中，可以将枸杞的营养价值融入到汤肉中，食用后可以强筋健骨，益气养颜。
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5、枸杞炖鱼枸杞炖鱼的方法和炖肉类似，除此之外，枸杞还可以帮助鱼肉变得更加酥软，达到色香味俱全的效果。
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6、枸杞煮饭枸杞煮饭，也可以叫做枸杞粥，将糯米或者大米参和枸杞，一起进行水煮，等米饭熟了之后枸杞亦可食用，也可以加上几颗红枣进行调味，益气补血，效果非常好。
注意事项
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枸杞性温，切记大量服用。
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枸杞与诸多食材相生相克，食用前切记查询清楚。
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