香椿是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值
食材
1
香椿芽 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
香椿芽洗净，锅里滚开水放入香椿烫一下，捞起来过冷水。（可以去除有害亚硝酸盐）
2
切成末。
3
将面粉，盐放入大碗中，打入鸡蛋，加入适量水搅拌打均匀，再放入香椿芽碎搅匀。
4
平底锅烧热，加入少许油。倒入适量面糊，旋转锅体使面糊铺满锅面，小火煎至两面金黄色。
5
成品
6
香椿芽煎鸡蛋：鸡蛋2个，香椿芽15克，盐少量，油适量。1.将香椿芽洗净，锅里滚开水放入烫一下，捞起来过冷水，切成末。2.碗里打入鸡蛋，盐，用手动打蛋器搅拌，加入香椿末拌匀。3.将平底锅烧热，倒入少量油，放入鸡蛋糊，煎至两面金黄色。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
香椿做菜之前先焯一下，可极大地提高食用香椿的安全性 焯烫并不会明显影响菜品的风味
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