大鹅炖萝卜禁忌?鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,但肠胃虚弱、动脉硬化的人吃鹅肉,会导致自己的肠胃功能受损,伤及肾脏,损脾伤胃等,从而加重病症。高血压病、血脂血症患者也不能吃鹅肉,鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、糖等多种营养元素,因此一旦食用会导致病情加重。
食材
1
鹅肉 600g
2
白萝卜 半根
3
胡萝卜 1根
4
食用油 少许
5
葱花姜丝 少许
6
生抽 少许
7
味精 少许
方法/步骤
1
鹅肉处理好,剁成小块,洗净后放在锅中焯水,捞出沥水。
2
白萝卜洗净,切成块;胡萝卜洗净,切成块。
3
锅内放入少许油,放入葱花姜丝炒香,放入鹅肉翻炒出油,放入白萝卜和胡萝卜,加入足够的水,小火慢炖1个小时。
4
炖好的大鹅,倒入生抽、味精调味,翻炒均匀后收汁出锅。
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