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家常简易版本的菠萝咕噜肉—【菠萝肉片】

这个菜的原型是菠萝咕噜肉。。。因为最近上火太厉害了,辣的油炸的,我都小面积戒掉了。于是它就被我变成现在这个样子。。。 酸酸甜甜的,小朋友们应该都会很喜欢! 另外,肉因为是溜的,也是嫩滑嫩滑的。跟传统的菠萝咕噜肉的口感不一样。   如果你是想做原本的油炸的菠萝咕噜肉,在腌肉的时候,多加些生粉,让每一片肉片上都裹满厚厚一层淀粉,然后下油锅炸就行了。
工具/原料
1

材料:菠萝,猪里脊肉

2

​调料:鸡蛋,生粉,料酒,生抽,盐,白醋,白糖,番茄酱,葱花

 

方法/步骤
1

菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用。

2

里脊肉切薄片,加盐,生抽,料酒,鸡蛋,少许生粉拌匀稍腌。

3

锅里烧热油后,下入肉片滑散至变色,起锅备用。

4

锅里留少许油,下番茄酱,用小火慢慢炒出红油,加适量白醋,白糖,少许盐,调入适量水淀粉勾成糖醋汁。

6

倒入溜好的肉片,拌匀,撒上葱花,起锅。

注意事项
1

菠萝里面有一种东西叫菠萝酶,这种东西可以破坏口腔粘膜和分解蛋白质。 用淡盐水浸泡就可以杀死菠萝酶。

2

​所以,生食或入菜之前,盐水浸泡这点都不要省哈。。。

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