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不用油健康制作红烧肉

现在人都讲究健康饮食,相信不用油做的红烧肉大家会喜欢的。最近学到的经验跟大家分享一下。
食材
1

五花肉 500克

2

料酒 一勺

3

姜片 一些

4

蚝油 一勺

5

盐 少许

6

葱 一把

7

老抽 2勺

8

生抽 2勺

9

冰糖 1勺

方法/步骤
1

将生述的食材准备好。将2勺老抽,2勺生抽,1勺冰糖一起倒入干净的空碗,做好酱汁。这个等会会用到。

2

将五花肉洗净、切块会放入足够大的容器,并加入料酒一勺,姜片一些,蚝油一勺,盐少许。

3

双手戴上一次性手套,给五花肉按摩按摩,腌制10分钟。

4

在电饭锅底铺上一层葱段。

5

将腌制好的五花肉铺葱段上。

6

将刚才调好的酱汁均匀的倒到五花肉上。

7

盖上锅盖,按“煮饭”键,等上30分钟。

8

打开锅盖,用筷子夹出葱段和姜片。

9

用筷子搅拌锅里的五花肉。

10

将红烧肉夹上摆盘。至此,不用油的红烧肉就做好了。

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