一切影响自己执行的因素，都可以视为风险因素。比如压力，压力会使人产生焦虑行为。每天都去审视自己的压力可以减轻风险。
工具/原料
1
白纸或记事本
2
笔
方法/步骤
1
记下最近的没有具体结果的事情。没有具体结果，指的是，还处于可能/待完成状态的事情。这些事情会时不时的跳出来跟你说，这事还没完。于是自己就会有压力，事情多了，压力就会大。
2
克服它。把这些事情，设定个时间期限。克服它，消灭它。这样，不但可以给自己带来成就感和信息。而且还能够使得事情越来越顺利。
3
设定具体可行的任务清单。创业者，每天都会忙很多事情。但是，80%的时间是会被浪费的，这时候，设定任务清单，就可以是自己每天都有充实的事情去做。就不会感到迷茫。这就能够给自己减少很多压力。
注意事项
切忌打肿脸充胖子
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