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营养早餐怎么吃?

一日之计在与晨,早上在家随便吃一点,也会舒服一上午哦。我们多花点心思在早餐上,也会给自己带来美丽心情。今天我的早餐是一杯奶粉和一份炒鸡蛋饼。
食材
1

面 适量

2

鸡蛋 1个

3

葱花 适量

4

清水 适量

5

食用油 适量

方法/步骤
1

将鸡蛋打入碗中,放入适量面粉、水、葱花。搅拌均匀备用。

2

电饼铛预热之后,倒入适量油。

3

然后将备好的原材料,用勺子舀入电饼铛中,摊匀。

4

待熟之后,放入盘中,与奶粉搭配在一起是不是和营养、很健康呢?

注意事项

水一定要适量,不然鸡蛋饼过厚或过薄都会影响口感,可以多尝试几次。

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