坐月子是一个女人重要的时期，但是很多人还是没有把它当成一回事，总是想当然的在做一些事情，会给自己后期造成很多的麻烦，留下很多的月子病。
方法/步骤
1
月子病自以为是之一，总是觉得很多习俗都是封建迷信，什么也不信，即使有科学依据的也不相信。
2
现在每个年轻人都离不开手机，在月子里面也不例外，手机不离手，对眼睛的伤害很大，日后会引起眼睛流泪。
3
不注意休息，经常看到外国人都不坐月子，所以当今的人也都不注重坐月子，其实不同区域的人的体质不同，所以我们要遵循传统为好。
4
夏天做月子，怕出汗，太贪凉，虽然说当时可能是舒服了，但是以后就会引发一系列的疾病，所以坐月子开空调要控制好温度。
6
月子里面的一些习惯，我们谁也无法亲身去验证真假，所以我们要宁愿信其有，毕竟我们都希望自己的身体健健康康的。
注意事项
做月子还是要听老人言。
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