真是太喜欢芒果了,放在客厅的果篮里,整个客厅都是它清新无比的气味,好醉人!做这个芒果西米露,用的是自制的酸奶。算一算,我自己做酸奶已经好几个月了呢,每次都是用酸奶做的引子,发酵好以后就跟豆腐脑似的。放上去一个勺子都不带有动静的,这几个月每天吃酸奶的习惯,真的对我的肠道很有帮助哦。而且还能自制酸奶面膜,去角质、滋润美白肌肤哦。不过,我也是才知道自己做的酸奶最多也就适合做一两次酸奶,因为毕竟是自制的,没法达到无菌,时间长了就会有很多杂菌,对健康不太好。大家还是用买的酸奶或者酸奶发酵剂做引子吧。
食材
1
酸奶 400克
2
芒果 1个
3
西米 适量
方法/步骤
1
准备芒果。
2
准备自制的酸奶。
3
准备西米。
4
烧开水,放入西米。
5
烧开,焖20分钟,再继续煮一会儿。
6
煮至西米中间的小白点消失,成透明状。
7
捞出充分过凉备用。
8
芒果洗净,用刀剖开,只留两边果肉部分,果肉处打花刀。
9
取出果肉,边角料另外盛放,也可以把边角料铺在碗底,形象好的放最上面。
10
用干净勺子挖取酸奶适量,覆盖在芒果边角料上。
11
搅拌搅匀,放入西米。
12
稍稍拌匀。
13
把芒果放在上面即可。
注意事项
西米一定要开水下锅煮,煮开后焖20分钟,再煮一会儿,焖一会儿,中间的小白点消失、变透明即可。
上一篇:喝什么茶去火好
下一篇:炎热夏季为宝宝降火的小甜点