牛骨怎么煲汤
工具/原料
牛骨
方法/步骤
1
把牛骨块洗净，绰水，再洗净后放入锅内，加菇和一把枸杞，姜葱，冷水大火开煮。
2
熬到开，改小火，加葱，盐，熬。
3
冷水下锅，撇浮末即可，不要先焯水。
4
加1小勺醋，可以帮助骨头里的钙质稀释到汤中。
5
吃之前加一点纯牛奶，牛奶中的乳糖可以帮助汤中的钙质让人体吸收。
6
熬骨头汤，补钙，希望能帮到大家
注意事项
希望帮到大家
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牛骨
把牛骨块洗净，绰水，再洗净后放入锅内，加菇和一把枸杞，姜葱，冷水大火开煮。
熬到开，改小火，加葱，盐，熬。
冷水下锅，撇浮末即可，不要先焯水。
加1小勺醋，可以帮助骨头里的钙质稀释到汤中。
吃之前加一点纯牛奶，牛奶中的乳糖可以帮助汤中的钙质让人体吸收。
熬骨头汤，补钙，希望能帮到大家
希望帮到大家