女人内分泌会影响到女人的方方面面，特别是在月经之前、月经期间、怀孕期及更年期这些阶段，如果 你的情绪或身体出现了以下几种变化，你应该小心，你的内分泌可能出现失调，你需要尽快借助医生进行调整。
方法/步骤
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变化1：月经不调。如果你的月经时间出现变化，例如推迟、闭经，或是月经量过大或过少，这都可能意味着你出现内分泌失调情况。不过，月经不调也可能是由多囊卵巢综合症等妇科疾病引起，你需要排除。
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变化2：睡眠问题。如果你总是睡眠不好，很有可能也是你的内分泌在捣乱。如果你的激素水平比平时分泌的低，会造志难以入睡的情况，较低的雌激素会引起潮热和盗汗，两者都可以让你很难你所需要的优质睡眠。
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变化3：慢性痤疮。在月经期间出现痤疮是很常见的，但是如果痤疮长期出现在你的脸上，这可能意味着你的内分泌出现失调。过多的雄性激素会导致你的皮肤分泌过多的油脂，这些油脂堵塞在皮肤上，就会引起痤疮。
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变化5；情绪波动和抑郁。雌激素会影响到你大脑的关键化学物质，例如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等，这些物质会影响到你的情绪，导致你情绪出现波动和抑郁。
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变化6：食欲和体重的增加。当你的雌激素水平下降，你会感觉到抑郁或烦躁，这可能让你想要吃更多的食物，别处，雌激素下降也会影响到你的身体瘦素的含量，这也是一种荷尔蒙，它能帮助你调节食物摄入量。
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变化7：阴道干涩和性欲减退。如果你经常发现你的阴道太干躁了，可能是低雌激素的原因。激素有助于阴道组织保持滋润和舒适。如果你的雌激素下降，打破了身体的平衡，就会减少阴道液体并导致紧张。另一方面，性欲减退也与这一原因有关。
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变化8：乳房变化。雌激素的下降会使你的乳房组织密度降低，而激素的增加会加厚这个组织，甚至导致新的肿块或囊肿出现 在你乳房上。如果你注意到了乳房的这种变化，请告诉医生，并及时接受检查，以避免出现更严重的乳房疾病。
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