夏日炎炎，看着自己的小胖肚，麒麟臂，大象腿，素不素一种深深的忧桑。今天，小花花就来教大家如何不运动，不节食，快速减肥吧！
食材
1
黄瓜 看心情吃
2
西红柿 2~3个
3
西瓜 1个
4
水 最少四杯
方法/步骤
注意事项
1
想去洗手间就去，不要怕次数频繁。
2
黄瓜要吃最多，西瓜次之，番茄最少。
3
前一周最好每天都坚持，一周后，基本保持四天左右就可以。
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