菠菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，它的营养非常丰富，对我们的健康来说是及有帮助的。但是有些食物并不适合于菠菜一起吃，下面我就个大家介绍一下那些食物不能与菠菜同吃。
工具/原料
菠菜
方法/步骤
1
1，菠菜不能与牛奶同食，会引起痢疾。
2
2，菠菜不能与豆腐同食，因为菠菜中的草酸与豆腐的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
3
3，菠菜不能与鲫鱼同食，会导致腹泻。
4
4，菠菜不能与韭菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
5
5，菠菜不能与黄瓜同食，因为菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分级酶破坏。
注意事项
饮食搭配是生活必备常识
上一篇：大材小用：PS风景图片调色
下一篇：江山战力提升攻略