额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气不好，常常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
方法/步骤
1
保证8小时充足的睡眠，请于12点之前睡觉。
2
回家后即使卸妆。
3
使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净。
4
保持枕头，床单以及化妆用具的清洁。
5
发型不要遮住脸部
6
即使出现了痘痘，也不要用手挤压。
7
多摄取一些食物纤维来防止便秘。
8
不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类的食物。
9
积极社区维生素C、维生素B。
10
不要给自己过多的压力，要注意放松。
注意事项
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