头发没有光泽、毛躁会让整个人看起来没有精神，很想要改变却找不到合适的途径，那么在生活中有没有小窍门可以让我们的头发变得有精神呢，接下来小编和大家分享一些生活常识吧。
方法/步骤
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头发干枯和自身的营养有很大的关系，可以试着让自己去吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、芝麻、大枣等等食物。
2
少做一些对于头发有害的事情，比如烫发染发等等，可以多做头发护理，平时注意对头发的保养。
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鸡蛋中的卵磷脂对于头发是有好处的，我们可以试着用这种方法来改进头发的发质。
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改变洗头发的方式，很多人发现用啤酒洗头发可以让头发更加有光泽，当然啤酒不可以直接用来洗头发的，要先将啤酒打开让里面的酒精挥发几天，然后再将其放入水中进行洗头发。
5
在游泳或者暴晒之后，也要及时护理头发，首先将头发上的皮屑和污物清洗干净，再次用洗发水对头发进行清洗。
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生姜擦头皮可以很好的保养头发，这是很多人都说的，但是自己一直没有试验过。有兴趣的话可以试试。
注意事项
头发护理不是一朝一夕的事情。