瘦脸的最快最有效方法？专家介绍说，现在瘦脸的方法有很多种，选择适合自己的方法可以取得更好的瘦脸效果，就要注意造成自己脸肥胖的原因，这样才能对症下垚。一般造成脸肥胖的原因有两方面，一个是脂肪的堆积，还有就是面部骨骼发育过渡造成的。那么什么方法瘦脸效果最好呢？
瘦脸方法
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运动方法运动是一种很好的锻炼方法，不仅能帮我们强身健体，对瘦脸也是很有效的。因为运动可使身体大量出汗，水分迅速排出体外，毒素也随着汗液排出，从而减少脸部水肿的情况，达到瘦脸效果。
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饮食瘦脸法 想瘦脸不一定要节食，在日常的生活中，多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。薏米和红豆效果比较好。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物。 同时利湿的蔬果含有的纤维素较多，能增进肠蠕利于排便，以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物，这对瘦脸会有非常好的效果。
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勺子瘦脸法 事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。
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瑜伽瘦脸法 面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性，有效提升脸部线条，消除皱纹和双下巴，还你一个青春美丽的小脸。