今天的任务就是玩儿
这是一道简单到孩子可以自由参与制作的食物
忙碌的你是不是偶尔会在便利店买一个寿司充饥
饥饿的你一定觉得那个小小的寿司无比美味
今天胖妹儿自己动手实践，分享给大家该文章来自豆果美食达人作者胖妹Irene
食材
1
大米 适量
2
糙米 适量
3
麦蜀 适量
4
鸡胸肉 适量
5
盐 适量
6
生抽 适量
7
蚝油 适量
8
鸡粉 适量
9
白胡椒 适量
10
淀粉 适量
11
照烧酱 适量
12
葱/姜 适量
13
黄酒 适量
14
海苔碎 适量
15
海苔片 适量
步骤
2
杂粮米饭加入少许盐，蚝油，鸡粉搅拌；锅中刷一层薄油即可，下入杂粮饭翻炒，翻炒后铲出，加入海苔碎搅拌均匀待用。
3
下入鸡胸肉炒制熟，炒制中加入少许照烧酱
4
取出模具，第一层放入米饭，压实，第二层放入照烧鸡肉，第三层再加入米饭，盖上模具压实；扣出寿司，加上海苔片即可。
5
来试试味道吧，低油美味，停不下来