以下是维生素缺乏的表现和治愈方法。
工具/原料
动物肝脏、坚果、、、
方法/步骤
1
挑食引起营养不良，很有可能缺维生素。
2
夜盲症，缺维生素A。多吃鱼类和肉类，尤其是动物肝脏。
3
嘴唇容易干裂，缺维生素B2。多吃香菇、鸡蛋、奶酪。
4
经常口腔溃疡，身上淤青，缺维生素C。多吃橘子。
5
头发分叉，皮肤干燥。缺维生素E。多吃坚果。
6
凝血功能差，缺维生素K。多吃菠菜。
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