油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材
1
油菜 适量
2
炖鸡 适量
3
香菇 适量
4
米线 适量
5
生抽 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
油菜洗干净,大的切一刀,小的不用切,保留最多营养
2
香菇洗净切丁
3
烧鸡切块(可以用家里的红烧鸡,剩菜也可以,没有时间的可以在超市买现成的,味道一样棒)
4
锅中放三大碗水,鸡块、香菇,开火
5
水烧开后可以放米线了,煮大概10分钟
6
等米线没有硬心就OK了,放小油菜
7
完工!营养美味一点不比外面做的差呢
油菜 适量
炖鸡 适量
香菇 适量
米线 适量
生抽 适量
盐 适量
油菜洗干净,大的切一刀,小的不用切,保留最多营养
香菇洗净切丁
烧鸡切块(可以用家里的红烧鸡,剩菜也可以,没有时间的可以在超市买现成的,味道一样棒)
锅中放三大碗水,鸡块、香菇,开火
水烧开后可以放米线了,煮大概10分钟
等米线没有硬心就OK了,放小油菜
完工!营养美味一点不比外面做的差呢