龙眼莲子大枣汤做法 经验分享

龙眼莲子大枣汤龙眼莲子大枣汤质料：龙眼肉、莲子各15克，大枣5枚，白糖适当。龙眼莲子大枣汤的做法1．莲子浸泡去芯；大枣洗净去核；龙眼肉去杂质洗净。2．三味同入锅中，加水适当，小火煎煮至莲子熟烂，加糖调味即可。成效：补心健脾，益气养血。适用于心脾两虚，心悸怔忡、失眠健忘、食欲不振等症。亦用于青少年用脑过度而失眠、头昏、不思饮食者。