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咖喱鱼块的做法

咖喱鱼块这道菜的做法独特,由于咖喱和椰浆的作用,这道菜充满了热带风情,咖喱的复合香气衬托出鱼肉的鲜美。
工具/原料
1

鲈鱼 600g

2

香芹 20g

3

洋葱 半个

4

红菜椒 1/2只

5

香葱 1棵

6

青柠 1个

7

鸡蛋 1枚

8

白砂糖 5g

9

咖喱粉 10g

10

鱼露 10ml

11

辣椒油 5ml

12

牛奶 100ml

13

油 200ml

14

姜黄粉 5g

15

椰浆 100ml

16

生粉 15g


步骤/方法
1

鲈鱼切去头尾,沿脊骨横着入刀取下一侧鱼肉,再将肋部大刺剔除剩净肉,切成长3cm宽2cm的大块。

2

洋葱切丝备用。香芹和香葱切段备用。红菜椒切丝。青柠剖成两半取汁。

3

鱼块加入青柠汁、1茶匙鱼露腌渍10分钟。鸡蛋打散,将腌渍过的鱼块放入鸡蛋中裹上一层蛋液,然后再放入生粉中粘满生粉,放入中火加热至5成热的油中炸至金黄,捞出放入盘中备用。

4

炒锅中注入少许油,大火加热至5成热,放入洋葱丝、香芹段、香葱段爆香,然后放入咖喱粉、姜黄粉、剩余的鱼露、白砂糖、椰浆和牛奶搅拌均匀,烧开后放入红椒丝,再次烧开后淋在鱼块上即可。

注意事项
1

咖喱鱼块宜使用肉厚且滋味个性不突出的鱼类,通常没有细小鱼刺的淡水鱼会更合适,例如鲈鱼、鳜鱼等。如果嫌剔除鱼刺麻烦,也可以把鱼直接切块。

2

咖喱鱼块的做法中腌渍鱼块的时候使用青柠檬可以为鱼肉去腥,也可以使鱼肉更加鲜嫩。炸鱼块的时候不要炸得过老,以免使鱼肉失去鲜嫩的口感。

3

咖喱鱼块的油耗是30ml。

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