痛风性关节炎是由于尿酸盐的沉积和刺激而引起的，以男性多见，多到中老年时才发玻大多数患者的发病是以侧脚的拇趾疼痛开始，这是痛风的特征。那么脚痛风有什么好方法改善呢？
方法/步骤
1
避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
2
控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。
3
脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。
4
禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。
5
痛风的危害大，通常建议患者每天吃些安肌肽系统食疗调理，有助于控制病情，防治反复发作。
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