芹菜有降压的作用，有高血压的人群可以经常吃。当然，健康人群也可以吃。芹菜炒土豆丝，一道大众菜，和我学做吧！
食材
1
芹菜 适量
2
土豆 适量
3
大葱 适量
4
胡萝卜 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
十三香 适量
方法/步骤
1
准备食材。
2
土豆切丝，用水泡上。芹菜切段，葱切沫，胡萝卜切片。
3
热锅凉油。放入葱沫。
4
葱沫炒出香味，放入胡萝卜。炒至一分钟至两分钟，再放入芹菜和泡过水的土豆丝。
5
炒至全熟，关火。放入盐，酱油，十三香，拌匀。盛盆。可以吃了！
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