全身酸痛是怎么回事？

浑身酸痛。

一定的休息。

首先我们考虑是不是头一天运动过度了，如果是这样的话，那么我们需要好好地休息调整。

其次我们可以尝试去找人帮自己对全身做一个按摩，也可以去做一个推拿，这样可以缓解酸痛。

第三可能是最近工作或者学习太累了，身体没有得到充分的氧气也是一个原因。可以尝试好好地睡上一觉。

如果以上方法都没有效果的话，我们可以到医院对身体做一个全面的检查，查看到底是什么原因。

注意运动量要适当。

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