1、红糖姜水：姜适量，拍碎（最好不要去皮），放在锅里炒一下（放锅里炒可以去姜的寒性），在加适量的水和红糖，煮开后红糖完全融化即可。这个方法是一个老中医交我的，本人亲自试过，确实有效，特别是对于宫寒的女性来说。 望采纳！
工具/原料
1
红糖、姜，水
2
锅
方法/步骤
1
姜洗干净，用刀面把姜拍碎，备用
2
锅洗干净，开火，等锅里冒气，小火把姜碎放锅里翻炒几下，等姜碎稍微有点小焦，便可加入适量的清水；
3
等水开后在加入适量的红糖，直至红糖融化即刻关火。
注意事项
1
炒姜碎时一定要小火，大火容易焦哦
2
水开后也要小火，以免水都烧干
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